Cycling

Сайклинг — это управляемая интенсивность, которая ускоряет сердце, укрепляет тело и учит держать ритм под любой нагрузкой
Тренирует не только тело, но и голову
- мышц
- за тренировку
- бонусов
70 %
600 ккал
60 watt

Тематики наших тренировок
Все наши тренировки проходят в диджитал окружении. Вот некоторые из них:
Амстердам
Англия.Лондон
Швейцария
Камчатка
Новая Зеландия
США.Калифорния
Австрия.Альпы
Англия.Лондон
Уровни тренировок
Старт
45 минНачинающий
Создаем правильную базу — от постановки стопы до носового дыхания. Медленно, ровно, технично учим двигаться без ошибок.
Сила
45 минОпытный
Силовые подъемы, короткие ускорения и длительная аэробная работа. Вы держите свой ритм и развиваете все качества одновременно.
Предел
55 минПродвинутый
Пороговые отрезки, силовые подъемы с максимальным сопротивлением и взрывные спринты — для тех, кто готов работать на пределе.
