Алексей Шаульский
Инструктор групповых программ, тренер по сайклу
с 2025 года
СайклингГребля
Динамо
КурскаяТренируйтесь уверенно. А о технике позаботимся вместе.
Алексей — сертифицированный инструктор ICG (Basic & Pro) и RPM, тренер по сайклу и indoor-гребле. Его спортивный путь начался с легкой атлетики и туризма, которые заложили базу выносливости, координации и правильной техники движения.
На занятиях Алексей акцентирует внимание на безопасности тренировки, индивидуальной настройке оборудования и работе с показателями — мощность, темп, частота пульса — чтобы каждый участник достигал прогресса без травм. Снижение пульса на той же нагрузке через месяц — лучшая мотивация.
Достижения:
- Сертифицированный инструктор ICG (Basic & Pro) и RPM
- Опыт ведения групповых программ
- Эксперт в технике сайкла и indoor-гребли
Образование:
- Практика и наставничество в фитнесе, индивидуальная работа с показателями мощности, пульса и каденса