Евгения Паркесова
Мастер-тренер, инструктор тренажерного зала
с 2022 года
Сайклинг
ДинамоВыстраиваю силу и уверенность!
Евгения помогает выстроить тренировки, в которых результат не отделен от здоровья. Она внимательно работает с осанкой, мобильностью и постепенным увеличением нагрузки.
Евгения умеет объяснить сложное простыми словами, поэтому спорт становится понятной и устойчивой частью жизни. На ее занятиях можно двигаться в своем темпе и при этом чувствовать уверенный прогресс.
Специализация:
- Силовой и функциональный тренинг
- TRX
- Работа с пропорциями и снижение жирового компонента
- Работа с осанкой и проблемами позвоночника
- Стретчинг и мобильность
- Коррекция питания по методу пищевого дневника
Образование:
- Дипломированный тренер по фитнесу и бодибилдингу FPA с отличием
- Сертификаты: функциональный тренинг FPA, коррекция сколиоза «Анатомия», пищевой дневник FPA, TRX STC, MFR foam rolling, Trigger Point, стретчинг