Сергей Чередниченко
Инструктор групповых программ, персональный тренер
опыт с 2002 года
Сайклинг
Динамо
КурскаяБудем двигаться к цели без лишней спешки.
Сергей строит тренировки спокойно, последовательно и с уважением к возможностям человека. Он помогает разобраться в технике, научиться слышать свое тело и не гнаться за результатом любой ценой.
В его занятиях есть и энергия сайкла, и точность функционального тренинга, и понятный план для тех, кто хочет стать сильнее, выносливее или подготовиться к своему первому старту.
Специализация:
- Cycle и Indoor Cycling
- Функциональный тренинг, TRX, HIIT
- Силовые и кардиотренировки
- ОФП, коррекция фигуры и снижение веса
- Подготовка к марафону и полумарафону
Достижения:
- Мастер спорта по современному пятиборью
- Кандидат в мастера спорта по плаванию
- Участник Spartan European Championship 2019
Образование:
- Педагог-психолог, Московский региональный институт высшего социально-экономического образования
- «Фитнес-менеджмент», Всемирный технологический университет
- Мастер-тренер ICG (Cycle), инструктор Indoor Cycling, FitPro
- Сертификаты TRX Suspension Training, FreeMotion, Life Fitness Academy, FPA